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Vou Num Médico do Esporte? É Para Mim? Ao contrário do que muitos pensam, o médico do esporte não passa suas horas cuidando de atletas …
Fumar e mergulhar é uma má combinação?
Fumar e mergulhar é uma má combinação? A maioria dos riscos associados ao fumo para o mergulho está relacionada ao uso a longo prazo – …
Foramen Oval Patente (FOP) e Mergulho
Foramen Oval Patente (FOP) e Mergulho Tenho visto alguns casos desta condição no consultório. Algumas vezes, um simples achado de exame, outras vezes, num paciente …
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Continuando com o tema trekking , aqui vão mais algumas dicas: – Alterne o terreno onde você treina. Quando você estiver em seu trekking , …
Esta pensando em fazer o “Caminho de Compostela”?
Como se preparar para um trekking longo como este, ou para um trecking de altitude. Claro, você pode aparecer no sopé do Monte Kilimanjaro com …
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Vai se preparar para correr provas longas? 10 km, ou mais? o que levar em conta antes de treinar? É melhor treinar né!! Quer correr …