Mar. Montanha. Movimento.
Medicina para quem se move.
Clareza para preparar. Presença para acompanhar.
Há mais de 40 anos cuidando de atletas, aventureiros e de quem quer começar a se exercitar com segurança. Avaliação completa, prescrição de exercício e acompanhamento — do primeiro treino à expedição.
- Médico do Esporte
- Responsável pelo Ambulatório de Esportes de Aventura da UNIFESP
- Mestre em Ciências da Saúde pela Escola Paulista de Medicina
CRM-SP 50099 · RQE 49661 · Moema, São Paulo · Presencial e teleconsulta
Entenda a especialidade
O que faz um médico do esporte?
A Medicina do Exercício e do Esporte é uma especialidade médica que estuda como o corpo responde ao movimento — e usa o exercício como ferramenta de prevenção, tratamento e performance. Não é só para atletas: é para qualquer pessoa que quer se mexer mais, melhor e com segurança.
Avaliação pré-participação
Check-up antes de começar ou intensificar os treinos: histórico, exame físico, avaliação cardiovascular e liberação segura para a atividade.
Prescrição de exercício
Tipo, intensidade e frequência certos para o seu objetivo e a sua saúde — o exercício tratado como remédio, com dose individual.
Performance
Ajustes de treino, recuperação, sono e composição corporal para render mais em provas, maratonas, trail runs e desafios pessoais.
Lesões e dor
Diagnóstico e tratamento clínico de lesões ligadas ao esporte, prevenção de recaídas e plano de retorno seguro à atividade.
Nutrição e composição corporal
Avaliação nutricional, antropometria e bioimpedância, com orientação sobre alimentação e suplementação quando ela faz sentido.
Ambientes extremos
Preparo médico para mergulho, altitude, calor, frio e expedições — com orientação de aclimatação e prevenção de emergências.
Quando procurar?
Dúvidas comuns de quem está pensando em marcar a primeira consulta.
Preciso ser atleta para ir ao médico do esporte?
Não. A maior parte dos pacientes são pessoas comuns: quem quer começar a se exercitar, voltar a treinar depois de um tempo parado, emagrecer com saúde, controlar uma doença crônica ou simplesmente envelhecer com mais disposição.
Quando fazer uma avaliação antes de treinar?
Antes de começar ou intensificar uma atividade — especialmente se você ficou um bom tempo parado, tem alguma condição de saúde, ou vai encarar uma prova longa, como maratona, trail run ou uma travessia.
Qual a diferença para o ortopedista?
O ortopedista cuida de ossos, músculos e articulações, inclusive com cirurgia. O médico do esporte olha o corpo inteiro em movimento — coração, metabolismo, nutrição, treino e recuperação — e trata lesões de forma clínica, trabalhando junto com o ortopedista quando é preciso operar.
Vou mergulhar ou viajar para a altitude. Preciso de avaliação?
É recomendado. Pressão, frio, calor e altitude exigem adaptações do corpo. Uma avaliação prévia identifica riscos, orienta a preparação física e a aclimatação e ajuda a prevenir emergências longe de casa.
Como agendar uma consulta?
Pelo WhatsApp (11) 96221-2109 ou pelo telefone (11) 5051-1913. O atendimento é de segunda a sexta, das 8h às 18h, em Moema, São Paulo, e também por teleconsulta.
Na clínica
Atendimentos
Do sedentário que quer começar ao atleta que vai encarar uma expedição — cada plano parte de uma avaliação completa.
Consulta em Medicina Esportiva
Avaliação clínica completa, check-up para a prática esportiva e plano individual de exercício e saúde.
Programa monitorado
Acompanhamento contínuo da evolução, com reavaliações e ajustes do plano ao longo do tempo.
Medicina do mergulho
Avaliação e orientação de quem conhece de perto o que muda no corpo sob diferentes pressões — de quem mergulha há décadas.
Expedições e aventura
Preparação física e médica para trekking, altitude, neve e viagens remotas, incluindo orientação de aclimatação.
Avaliação nutricional
Antropometria, bioimpedância e orientação de nutrição clínica e esportiva, integradas ao treino.
Grupos especiais
Terceira idade, gestantes, pessoas com obesidade, cardiopatas, diabéticos e hipertensos: exercício prescrito para mais qualidade de vida.
Um médico que vive o que prescreve.
Trilhas, neve, rios e mar: a experiência de quem treina e compete nos mesmos ambientes que os pacientes.
Sobre
Uma vida guiada por competições, medicina e expedições.
Especialista em Medicina do Esporte e do Exercício pela Escola Paulista de Medicina e pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, e Mestre em Ciências da Saúde pela Escola Paulista de Medicina. Pioneiro da medicina aplicada ao mergulho no Brasil, é também ultramaratonista, mergulhador, tenista e praticante de esqui e snowboard.
Com duas próteses de quadril, já correu mais de 100 km em montanhas — prova de que saúde e superação caminham juntas, e de que nunca é tarde para começar. Também conduz expedições de mergulho com tubarões e é autor de dois livros.
- 1984Formado pela Faculdade de Medicina do ABC; residência em Pediatria concluída em 1986.
- 1988Treinamento em Medicina do Mergulho pela UHMS (Undersea & Hyperbaric Medical Society).
- PioneirismoPrimeiro instrutor de primeiros socorros médicos da PADI no Brasil e dos cursos de emergências no mergulho da DAN. Fundador do Diving College.
- 2013Formação em Medicina de Expedições e Aventura pela Wilderness and Expedition Medical Society, na Inglaterra.
- HojeResponsável pelo Ambulatório de Esportes de Aventura da UNIFESP e apresentador do podcast Saúde e Movimento.
Livro · 2024
Do fundo do mar ao topo das montanhas
Histórias curiosas e por vezes dramáticas de uma relação de amor com o esporte que chegou a ser ameaçada pela dor — e de como os sonhos ajudaram a seguir em frente. Escrito com Sérgio Xavier.
Também é autor de Sobre Homens e Tubarões (2018), sobre fotografia e preservação dos tubarões.
Podcast
Saúde e Movimento
Toda semana, o Dr. Gabriel conversa com quem entende do assunto sobre medicina, performance e longevidade — com base em ciência, sem atalhos e sem promessas vazias. Para atletas amadores e profissionais, apaixonados por esportes outdoor e quem busca viver melhor.
Médias trimestrais de desempenho, janeiro a março de 2026. Marcas parceiras: Coros, Bananinha Paraibuna, Vivas Move, Mundo Terra e Liquidz.
Na mídia
Fonte de confiança em saúde e esporte
CNN Brasil · GQ Brasil · Marie Claire · UOL · Valor Econômico · Casa e Jardim · Band · Record · g1 · Estadão · RedeTV! · BM&C News · TV Alesp
Quem passou por aqui
Avaliação Excelente no Google · 61 avaliações“Extremamente meticuloso e atencioso, vai além do esporte e mergulho, olhando minha condição como um todo.”
“A preparação para o Caminho de Compostela foi fundamental para nossa caminhada, trazendo mais segurança e conforto.”
“Extremamente atencioso e cuidou muito bem de mim. Recomendo a clínica para todos os praticantes de esportes.”
Agende sua consulta
Clínica em Moema, São Paulo
