Transforme seu Desempenho!
Otimização da performance
Recuperação eficiente
Aumento da resistência
Alcance do peso ideal
Nutrição especializada
Suporte na suplementação
Alimentação equilibrada
Individualização dos planos
Monitoramento e ajustes contínuos
Bem-estar global
BENEFÍCIOS DA ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL
Otimização do desempenho atlético
Trabalharemos juntos para criar um plano alimentar personalizado que irá fornecer os nutrientes essenciais para maximizar sua energia, resistência e recuperação, para que você possa alcançar todo o seu potencial atlético.
Alcance de metas de composição corporal
Estabeleceremos metas realistas para sua composição corporal, seja ganhando massa muscular magra ou reduzindo o percentual de gordura corporal, com uma abordagem nutricional personalizada para atingir os resultados desejados.
Melhora da recuperação pós-treino
Através de estratégias nutricionais adequadas, orientaremos você sobre como acelerar sua recuperação muscular, reduzir a fadiga e prevenir lesões, para que você possa treinar com consistência e alcançar um desempenho sustentável.
Aumento da energia e vitalidade
Através de uma alimentação equilibrada e adaptada às suas necessidades individuais, ajudaremos você a aumentar seus níveis de energia e promover uma sensação geral de vitalidade, para enfrentar os desafios do seu treinamento esportivo e do seu dia a dia.
Melhora da saúde geral
Além do desempenho atlético, nossa abordagem nutricional visa melhorar sua saúde geral. Trabalharemos juntos para aprimorar sua saúde cardiovascular, imunológica e metabólica, bem como a saúde dos seus ossos e articulações, para que você possa desfrutar de uma vida saudável e ativa.
Nutrição personalizada
Reconhecemos que cada pessoa é única, e é por isso que criaremos um plano nutricional personalizado levando em consideração sua idade, sexo, tipo de esporte, objetivos individuais e restrições alimentares, garantindo que suas necessidades sejam atendidas de forma precisa.

Dr. Gabriel Ganme
37 Anos Promovendo Saúde e Segurança!
Dr. Gabriel Ganme é formado pela faculdade de medicina do ABC e é especialista em Medicina Esportiva pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e do Exercício. Atua na área da saúde desde 1986, foi pioneiro no Brasil em diversas atividades relacionadas a medicina e ao mergulho. Foi o primeiro instrutor de primeiros socorros médicos da PADI (Professional Association of Diving Instructors) no Brasil e dos cursos relacionados a emergências no mergulho da DAN (Divers Alert Network).
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