O Quadril – Prevenção e Tratamento de Problemas
Todo mundo já ouviu falar de artrose do quadril, uma condição que não é rara, especialmente na meia idade para frente. O que todo mundo …
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Além das funções básicas para a fisiologia de qualquer pessoa, a proteína é extremamente importante para os esportistas. Ajuda seu corpo, na formação e reposição …
Sempre que um paciente se consulta comigo e parece arredio a praticar exercícios, peço para que olhe a placa na porta, onde está escrito “medicina …
O Coração do Atleta Pode parecer legal ouvir do médico, algo como “você está com coração de atleta”. Em parte. Um coração bem treinado tem …
Exercícios na Pandemia – Importante Fazer e Saber Além de benefícios à saúde geral, que foi um tanto deixada de lado durante o confinamento prolongado, …
O Bom Açucar – O Mau Açucar Ao contrário do que muita gente, os carboidratos podem ajudá-lo a obter o máximo de desempenho nos seus …