Bebidas Energéticas e o Mergulho
As bebidas energéticas são amplamente promovidas como produtos que aumentam a energia e melhoram o estado de alerta mental e o desempenho físico. Exageradamente consumidas …
Quando Vir Uma Zebra, é Zebra!!
Leia o Texto para Entender a Figura Ciguatera – Uma Intoxicação Alimentar Cascuda. E Rara. Que Pode Ser Prevenida!! Caros, recentemente fui consultado sobre um …
Sedentarismo na Pandemia. Olha quem Disse
Caros, quem vem acompanhando meus posts durante a pandemia, percebeu que enfatizei a importância do exercício, de sair à rua com distanciamento e medidas higiênicas, …
Mergulhadores e Condicionamento Físico
Frequentemente vejo aquela discussão boba entre mergulhadores amigos, quem consome menos ar, quem mergulha melhor, blá, blá, blá. Isto porque mergulho recreativo não deveria ser …
Os 10 Mandamentos Para Exercícios e Esportes Com Qualidade
Esportes e exercícios fazem bem para a saúde? Claro que sim. Entretanto boa parte dos pacientes que atendo vem de lesões causadas por estes. E …
Mergulhadores Pós Covid – Dois Casos a Mostrar
Caros, neste post vamos citar exemplos de dois pacientes que acompanhei durante o curso da Covid, e depois para o retorno ao mergulho. A ideia …